1.70 boy erkek kaç kilo olmalı?
1 78 boy kaç kilo olmalı?
100 ekleyip (100 + 7 = 107) boydan çıkarmamız (178 – 107) ideal kiloyu verir: 71 kg. İşte bu değerin yüzde 10'u (7 kg) aşıldığında şişmanlık sınırına girilmiş olur. İdeal Kilo Hesabı boyu 1.78 cm. olan bir erkek 78 kiloyu aşıoyorsa şişman sayılır.
Ideal kilo ne demek?
Vücut Kitle İndeksi 20-24.9 kg/m2 arası normaldir. Biz buna ideal kilo aralığı denir. İdeal kilo tek bir değer değildir. Kişi hayatı boyunca kilosunu bu sınırlarda tutmaya çalışmalıdır.
1.75 boyunda biri kaç kilo olmalı?
| İdeal Boy Kilo Cetveli | ||
|---|---|---|
| Boy | Erkek İdeal Kilo | Kadın İdeal Kilo |
| 174 Cm | 70 Kg | 65 Kg |
| 175 Cm | 70 Kg | 66 Kg |
| 176 Cm | 71 Kg | 67 Kg |
1 75 boy erkek kaç kilo olmalı?
Yetişkinler İçin İdeal Boy – Kilo Tablosu
| Boy uzunluğu (metre) | Erkekler için ortalama | Erkekler için Alt-üst sınırlar |
|---|---|---|
| 1.74 | 66.5 | 60-75 |
| 1.76 | 68.0 | 62-77 |
| 1.78 | 69.4 | 64-79 |
| 1.80 | 71.0 | 65-80 |
Boyuma göre kilom kaç olmalı?
Boy Kilo Endeksi Tablosu
| Kategori | BOY KİLO ENDEKSİ – kg/m2 |
|---|---|
| İdeal Kilonun Altı | < 18,49 |
| İdeal Kilo | 18.5 – 24,99 |
| İdeal Kilonun Üzeri | 25 – 29,99 |
| İdeal Kilonun Çok Üzeri | > 30 |