1 yemek kaşığı fasulye kaç gram?

1 yemek kaşığı kuru fasulye kaç gram?

Besin değerleri ise 16 gr yağ, 14 gr protein ve 33 gr karbonhidrat şeklinde sıralanmaktadır. 1 Porsiyon Kuru Fasulye Kaç Kaşık? 1 porsiyon kuru fasulye yaklaşık olarak 90 grama tekabül eder ve 8 yemek kaşığı olarak belirlenmiştir.

1 porsiyon etli kuru fasulye kaç gram?

250 gr ağırlığında 1 porsiyon etli kuru fasulye yemeği ise ortalama olarak 330 kaloriye denk gelmektedir. 1 porsiyon etli kuru fasulye içeriğinde 15 gr yağ, 21 gr protein ve 30 gr karbonhidrat bulunur.

1 su bardağı pişmiş kuru fasulye kaç gr?

1 su bardağı kuru fasulye ortalama 260 gramdır ve ortalama 299 kalori içermektedir. Önerilen günlük kalori miktarının ortalama 'ini karşıladığı söylenebilir. Ayrıca; 19 gram protein, 55.5 gram karbonhidrat ve 0.8 gram yağ içermektedir.

Bir yemek kaşığı kuru fasulye kaç kalori?

Dolu bir çorba kaşığı kuru fasulye 34 kalori. Orta porsiyon kuru fasulye 146 kalori. Büyük porsiyon kuru fasulye 340 kalori. Yarım tabak kuru fasulye 136 kalori.

Bir su bardağı kuru fasulye kaç gram?

1 su bardağı kuru fasulye ortalama 260 gramdır ve ortalama 299 kalori içermektedir. Önerilen günlük kalori miktarının ortalama %15'ini karşıladığı söylenebilir. Ayrıca; 19 gram protein, 55.5 gram karbonhidrat ve 0.8 gram yağ içermektedir.