El yaşlanmasını önlemek
Yıkanan ellerinize günde en az 3 kez nemlendirici sürüp kurumayı önleyin. 3-Doğru nemlendiriciyi seçin: Yağ bazlı nemlendiriciler ellerin nemlendirilmesinde daha uygundur. Cildin daha canlı görünmesi için meyve asitleri ve vitamin içerikli nemlendiricileri de deneyebilirsiniz. Nemlendiricinizin pahalı olması gerekmez.Apr 3, 2019
El sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız?
1- KURUTMAYAN TEMİZLEYİCİLER KULLANIN: Ellerinizi kurutmayan temizleyici kullanımına önem verin. Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın. 2- ILIK SUYLA YIKAYIN: Ellerin ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanmasına dikkat edilmelidir. 3- KISA BANYO YAPIN: Banyo süreleri kısa tutulmalıdır.
El yaşlanması neden olur?
Yüzde olduğu gibi ellerde de yaş ve genetik faktörlerden sonra ikinci sırada güneş ışığı yani UV yer almaktadır. Bunun yanında sigara ve alkol tüketimi, kötü beslenme, çevresel faktörler, stres ve kimyasal maruziyeti de yaşlanmayı hızlandırmakta son derece önemli.
El nasıl yaşlanır?
El yaşlanması, yaşlanma sürecinin bir parçası, bunun sebeplerini şöyle sıralayabiliriz; Eldeki kasların küçülmesi, deri altı yağ dokunun azalması, cildin esnekliğinin azalması, cilt altındaki tendon ve damarların daha görünür hale gelmesiyle eller daha yaşlı ve yıpranmış görünür.
Ellerin tahriş olmasına ne iyi gelir?
Badem yağı: Özellikleri arasında onarıcı ve besleyicilik ön plandadır. Bu yüzden de ciltte oluşan tahrişleri onarmaktadır. Kantaron yağı: Ciltte oluşan tahriş ve kızarıklık için kullanılması önerilmektedir. Vazelin: Tahriş olan bölgeyi nemlendirici özelliği olmasıyla birlikte kurutur böylelikle tahriş yok olur.
El neden tahriş olur?
Sabun, alkol, dezenfektan jeller ve su ile sık maruz kalmak kuru cilde ve temas/kontak dermatite (bir çeşit egzamaya) neden olur. Kontakt dermatit; el cildinde kuruma, kaşınma, kızarıklıklar, küçük kabarcıklar, ağrılı çatlaklara neden olabilir.
El yaşlanmasına ne iyi gelir?
ŞEKER VE LİMON SUYU İLE CİLDİNİZİ YENİLEYİN: Limon ve şeker bir araya geldiğinde mükemmel bir cilt yenileyici olarak çalışırlar. Limon suyu ve şekeri karıştırarak dairesel hareketlerle ellerinize sürün ve kuruyunca yıkayın. Ellerdeki yaşlılığa bağlı lekeleri ve kiri temizler.
Ellerim nasıl güzel olur?
Güzel eller için bunları yapın
- Gündüz veya gece, evde ya da dışarıda ellerimiz her zaman göz önünde bulunuyor. …
- Süt içeren el sabunları kullanın. …
- Ellerinizi asla çok soğuk veya çok sıcak su ile temas ettirmeyin. …
- Ellerinizi yağ ile nemlendirin. …
- Üst deriniz için uygun bakımı bulun.