Mezeler kaç kalori?

Yoğurtlu Meze kaç kalori?

Yoğurtlu Meze besin listesi, Yoğurtlu Mezenin 100 gr besin ortalaması yaklaşık 42 kaloridir (2 adet besin için).

1 tabak meze kaç kalori?

Kalori Bilgisi Sebzeli Meze Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 36 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 225 gramlık miktarında Sebzeli Meze 81 kalori bulunmaktadır.

Yoğurtlu atom kaç kalori?

Bu yemeğin 100 gramı 139.6 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 457.0 gram olup 637.9 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Yağ, Sodyum yönünden zengindir.

Diyette hangi mezeler yenir?

Mezeler

• Acılı Ezme. 1 Porsiyon 68 kcal.
• Amerikan Salatası (Rus Salatası) 1 Porsiyon 255 kcal.
• Cercerun. 1 Porsiyon 233 kcal.
• Çıtır Karnabahar Topları 1 Porsiyon 184 kcal.
• Domatesli Biber. 1 Porsiyon 38 kcal.
• Fava. 1 Porsiyon 146 kcal.
• Havuç Tarama. 1 Porsiyon 183 kcal.
• Haydari. 1 Porsiyon 63 kcal.

Yoğurtlu yeşil salata kaç kalori?

Yoğurtlu Sebze Salatasının 100 gramında 54 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 200 gram Yoğurtlu Sebze Salatasında 108 kalori bulunmaktadır.