Sabahları terli uyanmak

Gece terlemesi sıcağa bağlı olarak gelişebileceği gibi enfeksiyon, hormonal sorunlar, reflü, uyku apnesi, kanser, şeker hastalığı, nörolojik rahatsızlıklar, menopoz, stres bozukluğu veya alkol kullanımına bağlı olarak da yaşanabilir. Gece terlemesi yaşayan kişilerin genellikle herhangi bir tedaviye ihtiyacı olmaz.May 28, 2021

Sabah kalkınca terleme neden olur?

Uykuda terleme nedenleri arasında kötü rüyalar, aşırı çay ve kahve tüketimi gibi basit sorunlar yer alabilir. Bunun yanı sıra bazı ateş düşürücü ilaçlar da gece terlemesine yol açmaktadır. Gece terlemesinin nedenleri altında bazen ise ciddi bir problem yatabilir.

Gece terlemesi ne zaman tehlikelidir?

Lenfoma konusunda endişeleriniz varsa, gece terlemesi dikkat etmeniz gereken bir durumdur. Gece terlemeniz sırasında kilo kaybı, yorgunluk ve genişlemiş lenf bezleri gibi belirtiler yaşıyorsanız, doktorunuza mutlaka danışmalısınız.

Hangi kanser türleri gece terleme yapar?

Nöroendokrin tümörler, böbrek üstü bezi (adrenal) kanseri, böbrek kanseri, lenfoma ve lösemide gece terlemeleri sıklıkla görülür, ki bunlar görece nadir görülen kanser türleridir. Bununla birlikte prostat kanserinde de gece terlemeleri bildirilmiştir.

Uyurken terlemeye ne iyi gelir?

Gece terlemelerini durdurabilir miyim?

• Gün boyu susuz kalmayın.
• Yatakta ince kıyafetler giyin.
• Daha ince kumaşlar veya daha ince bir yorgan kullanın.
• Gece yatak odasını serin tutun ve havalandırın.
• Baharatlı yiyecekler, kafein, sigara ve alkol gibi potansiyel tetikleyicilerden kaçının.

Aşırı kafa ve yüz terlemesi neden olur?

Kişinin günlük sosyal yaşantısı içerisinde yapılan spor ve aktiviteleri sonucu ısınan vücut cildin soğuması amaçlı kafa ve yüz bölümünde terleme olabilir. Kontrolsüz aşırı terleme primer hidroz olarak adlandırılır. Hormon seviyesinde görülen değişiklikler kafa terleme sorununu ortaya çıkarabilir.

Içten terleme neden olur?

Soğuk terlemenin bir çok nedeni olabilir. Genellikle strese karşı tepki olarak gelişir. Soğuk terleme nedenleri arasında oksijen ve kanın vücutta dolaşımını engelleyen durumlarda vardır. Vücudunuz aşırı çevresel koşullara veya ciddi yaralanmalara tepki gösterdiğinde şok oluşur.

Baş ve boyun terlemesi neden olur?

Bu durum genellikle odanızın sıcak olmasından ve kalın giysilerden kaynaklanır. Aynı zamanda kullandığınız aspirin, novalgin, kortizon, viagra ve meme kanseri ilaçları sorunun nedeni olabilir. Zehirli guatr, ürik asit yüksekliği ve alkol tüketimi de ense ve boyun terlemesinin diğer nedenleri arasında yer almaktadır.