Çene kitlenmesi ağrısı
Trismus veya çene kitlenmesi, çenenin tam olarak açılmadığı ağrılı bir durumdur. Ağrıya neden olmasının yanı sıra, trismus yeme, konuşma ve ağız hijyeni ile ilgili sorunlara da yol açabilir. Trismus, bir kişi ağzını 35 milimetreden (mm) fazla açamadığında ortaya çıkar.Jul 26, 2021
Çene kitlenmesi nasıl geçer?
Masaj, sıcak kompresler ve buz paketleri gibi konservatif tedavi seçenekleri çene kaslarını gevşetmeye yardımcı olur ve yangıyı azaltabilir. Bazı hastalar için, bu konservatif yöntemler çene kilitlenmesini çözmek için yeterlidir, diğerleri ise mobilizasyon, ateller veya enjeksiyonlar gerektirebilir.
Çene kasılması nasıl geçer evde?
Çeneye sıcak kompress uygulamak: Varsa sıcak su torbası, yoksa ütülenmiş bir bezi çeneye tutmak çene kasılmasını gidermek için çok faydalı olabilir. Çeneye soğuk kompress uygulaması: Bir avuç buzu temiz bir beze sarın ve çenenize tutun.
Çene kasılması ağrısı nasıl geçer?
Çene ağrısı pek çok farklı sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilir….Çene Ağrısı Nasıl Geçer?
- Çenede ağrıyan bölge üzerine ısıtılmış havlu koymak.
- Ağrılı bölgeye soğuk uygulaması yapmak (örneğin buz kalıbını bir havluya sararak ilgili bölgeye koymak)
- İbuprofen veya parasetamol içeren ağrı kesicileri kullanmak.
Çene kası nasıl rahatlatılır?
Bir dirseğinizi masaya yaslayarak destek alın ve aynı eliniz ile alnınızı kavrayın. Ağzınızı ağrı sınırında açabildiğiniz kadar açın. Parmaklarınız ile ağız açıklığını biraz daha arttıracak şekilde çeneyi aşağı doğru çekin. Çene kaslarınızda oluşan gerginliği 5-10 saniye koruyun ve hareketi 10 tekrar yapın.
Çene kilitlenmesi kaç günde geçer?
Çene travması, ağız cerrahisi, enfeksiyon, kanser veya baş ve boğaz kanserleri için radyasyon tedavisi sonucu ortaya çıkabilir. Çoğu trismus vakası geçicidir, genellikle 2 haftadan kısa sürer, ancak bazıları kalıcı olabilir.
Çenede kıtlama neden olur?
Çene ekleminden ses gelmesi, normaldir. Fakat uzun süreli olarak çeneden ses gelmesi durumunda diskte dışarı doğru kayma ya da diskte dönme meydana gelebilir. Çene diskinde kayma ortaya çıkması ya da kas spazmından dolayı çeneden yemek yerken ya da esnerken sık sık ses gelebilir.
Çene kası nasıl gevşer?
GEVŞEME TEKNİĞİ
- Şakaklarda ve çenede şiddetli kasılma hissedene kadar çenenizi sıkınız. 5 saniye bu durumda bekleyiniz.
- Çenenizi açınız kaslar tamamen gevşeyecektir. …
- Çeneyi dirençli ve dirençsiz olarak yanlara doğru 3 – 5 kez hareket ettiriniz.
- Bu egzersizi günde 10 -15 kez tekrar edininiz.
Jan 12, 2020